Il suffit parfois d’un souvenir. Une conversation qui revient à l’esprit.Une décision ancienne qui refait surface.Un moment de calme où l’on commence à repenser au passé. Et soudain, une question apparaît : « Comment ai-je pu faire un choix pareil ? » On repense à ce que l’on a dit.À ce que l’on a accepté.À […]
Comment savoir si mon offrande plaît vraiment à Dieu
Concernant l’offrande qui plaît à Dieu, beaucoup de croyants portent cette question dans leur cœur sans toujours oser la formuler. Ils prient.Ils servent.Ils donnent parfois de leur temps ou de leurs ressources. Cependant la question demeure : Comment savoir si ce que je donne plaît réellement à Dieu ? Certains ont même appris à associer […]
Dépression : le silence qui étouffe les communautés noires africaines
La dépression, quelle que soit son origine ou la forme qu’elle prend, a un point commun : elle abat.Elle épuise. Elle use de l’intérieur. Et elle est souvent bien plus difficile à surmonter qu’on ne veut l’admettre. Contrairement à ce que l’on croit, une personne dépressive peut afficher une apparente joie de vivre. Elle peut […]
Quand l’épuisement spirituel se transforme en culpabilité intérieure
Il existe une fatigue qui ne se voit pas toujours. Elle ne cloue pas forcément au lit. Elle ne se manifeste pas toujours par des larmes. Mais elle use en profondeur. C’est une fatigue intérieure, spirituelle, celle qui s’installe quand la foi demande plus d’effort qu’elle n’apporte de repos. On continue. On avance. On fait […]
Quand Dieu ne répond pas à nos « Pourquoi » dans l’épreuve
Il y a des blessures qui ne crient plus, mais qui parlent encore.Elles ne font plus autant de bruit qu’au début, pourtant elles continuent d’influencer nos pensées, nos réactions, notre manière d’aimer, de nous protéger, et même de croire. Avec le temps, on réalise que certaines expériences douloureuses laissent une empreinte durable. Elles façonnent notre […]
Choisis la vie
Tu as entendu tant de chosesau fil des années.Tu as appris, intégré, portédes paroles qui n’étaient pas toujours vraies.Des récits tronqués.Des demi-vérités déguisées en sagesse. Avec elles, tu as marché.Par moments, tu as avancé.Par moments, tu as reculé.Souvent, tu as tourné en rond,fatiguée d’espérer sans être rassasiée. Jamais vraiment comblée.Toujours en quête de liberté.Cherchant une […]
Aimer, c’est simplement parfois être présent.
Il y a des moments où aimer ne passe plus par les mots ni par les gestes visibles. Tu vois la personne que tu aimes traverser une épreuve, et tout en toi voudrait agir. Tu veux dire quelque chose, faire quelque chose, prier comme il faut. Mais rien ne semble suffisant. Alors tu restes là, […]
Accepter la réalité : quand l’amour de soi passe par la lucidité
Il y a des vérités qu’on ne veut pas voir. Des signes qu’on préfère ignorer. Des regards qui fuient, des gestes qui blessent, des silences qui parlent trop fort. Et pourtant, on persiste. On reste. On justifie. On enjolive. Par loyauté, par amour, par peur, ou simplement parce qu’on espère que les gens finiront par […]
Apprendre à poser des limites : le défi des empathiques.
Il m’a fallu du temps pour mettre des mots sur une réalité que je vivais au quotidien. Pendant longtemps, j’ai cru que mon empathie était une force pure, un don que rien ne pouvait altérer. J’aimais dire que j’étais de celles qui savent écouter, accueillir, comprendre sans juger. C’était vrai. Et ça l’est toujours d’ailleurs. […]
Mettre à nu ses blessures pour mieux guérir
Il n’est pas possible de soigner une plaie cachée. C’est une vérité que tout soignant connaît : tant que la blessure reste recouverte, ignorée ou mal observée, on ne peut pas lui donner les soins adaptés. On peut bien appliquer un pansement à la hâte, mais sans nettoyage, sans exposition à la lumière et sans […]