Accepter la réalité : quand l’amour de soi passe par la lucidité
Il y a des vérités qu’on ne veut pas voir. Des signes qu’on préfère ignorer. Des regards qui fuient, des gestes qui blessent, des silences qui parlent trop fort. Et pourtant, on persiste. On reste. On justifie. On enjolive. Par loyauté, par amour, par peur, ou simplement parce qu’on espère que les gens finiront par […]
Apprendre à poser des limites : le défi des empathiques.
Il m’a fallu du temps pour mettre des mots sur une réalité que je vivais au quotidien. Pendant longtemps, j’ai cru que mon empathie était une force pure, un don que rien ne pouvait altérer. J’aimais dire que j’étais de celles qui savent écouter, accueillir, comprendre sans juger. C’était vrai. Et ça l’est toujours d’ailleurs. […]
Mettre à nu ses blessures pour mieux guérir
Il n’est pas possible de soigner une plaie cachée. C’est une vérité que tout soignant connaît : tant que la blessure reste recouverte, ignorée ou mal observée, on ne peut pas lui donner les soins adaptés. On peut bien appliquer un pansement à la hâte, mais sans nettoyage, sans exposition à la lumière et sans […]