Il y a des moments où aimer ne passe plus par les mots ni par les gestes visibles. Tu vois la personne que tu aimes traverser une épreuve, et tout en toi voudrait agir. Tu veux dire quelque chose, faire quelque chose, prier comme il faut. Mais rien ne semble suffisant. Alors tu restes là, […]
Accepter la réalité : quand l’amour de soi passe par la lucidité
Il y a des vérités qu’on ne veut pas voir. Des signes qu’on préfère ignorer. Des regards qui fuient, des gestes qui blessent, des silences qui parlent trop fort. Et pourtant, on persiste. On reste. On justifie. On enjolive. Par loyauté, par amour, par peur, ou simplement parce qu’on espère que les gens finiront par […]
Apprendre à poser des limites : le défi des empathiques.
Il m’a fallu du temps pour mettre des mots sur une réalité que je vivais au quotidien. Pendant longtemps, j’ai cru que mon empathie était une force pure, un don que rien ne pouvait altérer. J’aimais dire que j’étais de celles qui savent écouter, accueillir, comprendre sans juger. C’était vrai. Et ça l’est toujours d’ailleurs. […]
Le mythe du sauveur : pourquoi certaines femmes finissent par être méprisées.
Il y a une réalité difficile à regarder en face mais qu’il est nécessaire de nommer. Dans certaines relations hétérosexuelles, des femmes qui manquent de confiance en elles attirent d’abord l’attention d’hommes se présentant comme des protecteurs, des sauveurs. Ces hommes semblent valorisés par la mission de réconforter, d’écouter, de rassurer. Mais une fois la […]
Donner sans jamais recevoir : quand la générosité cache une fuite émotionnelle
Il y a des comportements dans les relations qui parlent plus fort que mille mots. Des gestes qui, sous leurs airs généreux et leurs nobles apparences, racontent une histoire plus complexe. Pendant longtemps, j’ai cru que les gens qui donnent sans jamais rien accepter en retour étaient des âmes exceptionnelles. Des êtres au cœur immense, […]
Je veux être bienveillante, mais pas au prix de mon courage
Il y a des mots que l’on aime afficher comme des bannières. Des mots qui font du bien rien qu’à les lire, à les entendre, à les prononcer. “Bienveillance” en fait partie. C’est un mot qui apaise. Qui rassure. Qui évoque l’écoute, la douceur, le soin de l’autre. Un mot qu’on glisse avec fierté dans […]
Les bonnes intentions ne suffisent pas : sincérité rime avec responsabilité
On a tous connu ce moment. Celui où l’on se réfugie derrière l’excuse de « bonnes intentions ». Comme si le simple fait d’avoir voulu bien faire suffisait à tout justifier. Comme si le cœur, à lui seul, pouvait couvrir la maladresse d’un mot mal choisi, l’impact d’un silence prolongé, ou la blessure laissée par […]